جوش سینه و گردن رو چطور از بین ببریم؟

جوش روی ناحیه گردن و سینه میتونه آدم رو معذب کنه، مخصوصا وقتی یه پیراهن یقه باز پوشیدیم یا مثلا توی محیطی مثل استخر هستیم. وجود جوش های سر سفید و لکه های بزرگ روی سینه منظره جالبی برای دیگران هم نیست. به خاطر اینکه این ناحیه همیشه در حال عرق ریزی و پوشیده از روغن اضافی بدن هست، از بین بردن جوش ها کمی سخت تر میشه.

اما نگران نباشید، راه حل های طبیعی و درمان های خانگی زیادی وجود داره که توی این زمینه میتونه بهتون کمک کنه.

جوش سینه

چه چیزی باعث بروز جوش روی سینه میشه؟

پدیدار شدن جوش روی سینه به خاطر همون دلایلی که پشت جوش صورت هست اتفاق میفته. پوست شما ترشحاتی برای محافظت از خودش انجام میده و هر وقت این ترشحات بیش از اندازه باشن، منافذ پوست بسته شده و عفونت میکنند که درنهایت منجر به تشکیل جوش میشه.

دلایلی که ممکنه پشت جوش زدن رو سینه باشه اینها هستند: رژیم غذایی ناسالم، کار در محیط غیرپاکیزه، مصرف برخی داروهای خاص، تحت فشار احساسی و استرس بودن.

این رو هم در نظر بگیرید که پوشیدن لباس های خیلی تنگ که به بدن اجازه نفس کشیدن نمیده هم میتونه در این مورد تشدیدکننده باشه.

روغن درخت چای برای درمان جوش سینه

روغن درخت چای یکی از بهترین درمان های خانگی برای از بین بردن جوش های سینه هست، چرا که حاوی ترکیبات آنتی باکتریال، ضد التهاب و ضد قارچی هست که به کاهش التهاب در منفذه های بسته پوست کمک می کنه. معمولا روغن درخت چای برای درمان هر نوع جوشی به کار میاد چون باکتری های تولید کننده جوش رو از منبع از بین میبره. علاوه بر این درمان خونگی مناسبی برای از بین بردن جوش های سر سیاه و سر سفید هم به حساب میاد.

چطوری استفاده کنیم؟

• برای مصرف روغن درخت چای باید با یک روغن دیگه ترکیبش کنید. بنابراین 5 تا 10 قطره روغن درخت چای رو با 30 میلی لیتر از یکی از این روغن ها مخلوط کنید: روغن نارگیل، روغن گل رز، روغن بادام یا…
• با یک تکه پنبه کمی از این ترکیب روی ناحیه سینه و گردن بمالید.
• این کار رو به طور روزانه تکرار کنید تا پوست سینه تون از باکتری و التهاب خالی بشه.

روغن درخت چای

روغن اسطوخودوس برای جوش گردن و سینه

یکی دیگه از روغن هایی که برای از بین بردن جوش های سینه به کار میاد روغن اسخوطودوس هست. مشابه روغن درخت چای، روغن اسطوخودوس هم خواص آنتی باکتریال و ضدالتهابی مناسبی برای از بین بردن جوش ها داره. میتونید این روغن رو بدون نیاز به رقیق کردن مستقیما روی جوش هاتون بزنید.

روغن اسطوخودوس

آلوئه ورا برای درمان جوش بسیار موثره

میتونید با استفاده از آلوئه ورا، قرمزی ها، جوش ها، جوش های سرسفید و برآمدگی های پوستی ناحیه سینه و گردن رو درمان کنید. آلوئه ورا یکی از درمان های طبیعی ضدالتهابی هست که پوست رو ترمیم می کنه. فقط کافیه ژل درون برگ آلوئه ورا رو خارج کنید و دیگه نیازی به مواد دیگه نیست.

چطوری استفاده کنیم؟

• مقداری ژل آلوئه ورا رو مستقیما روی نواحی جوش دار سینه بزنید.
• این کار رو 2 بار در روز و تا زمانیکه علائم کمتر بشن تکرار کنید.

ژل آلوئه ورا

فندق افسونگر، برای خشک کردن جوش های چرکی

فندق افسونگر یک منقبض کننده طبیعی هست که میتونه به سرعت اندازه منفذه های التهابی روی سینه رو کوچک بکنه. خواص انقباضی فندق افسونگر جوش های چرکی رو خشک کرده و مایع اضافی رو از اونها خارج میکنه.

چطوری استفاده کنیم؟

• روغن فندق افسونگر رو با استفاده از یک تکه پنبه روی جوش های سینه بزنید.
• 2 تا 3 بار به این صورت سینه تون رو تمیز کنید تا هم التهاب کمتر بشه و هم باکتری های عفونی کشته بشن.

فندق افسونگر

بلغور جو دوسر رو امتحان کنید

درست کردن ماسک بلغور جو دوسر یا حمام بلغور جو دوسر از روش هایی هستند که میتونه جوش های روی سینه رو از بین ببره. جو دو سر یکی از مواد ضدالتهابی طبیعی هست که به خاطر جنس زمختی که داره، یک پاک کننده حرفه ای هم به حساب میاد و بیشتر به درد پوست های چرب با منافذ بسته میخوره.

چطوری استفاده کنیم؟

• 2 قاشق غذاخوری بلغور جو دو سر آسیاب شده رو با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین و مقداری آب مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست بیاد.
• حالا این خمیر رو به آرامی روی جوش های سینه ماساژ بدین و بذارین بمونه و خشک بشه.
• بعد با آب گرم بشویید و خشک کنید.
• این ماسک درمانی رو میتونید 2 تا 3 بار در هفته استفاده کنید تا جرم های روی سینه از بین برن و پوست بدنتون ترمیم بشه.

بلغور جو دوسر

حمام با بلغور جو دو سر

بالاتر راجع به حمام با بلغور جو دو سر حرف زدم و میخوام براتون توضیح بدم چطوری میتونید انجامش بدین. اگه توی خونه تون وان حمام دارین این مراحل رو انجام بدین:

• وان رو با آب گرم پر کنید و 1 تا 2 پیمانه بلوغر جو دوسر داخلش بریزید.
• با دست این بلغورها رو داخل وان هم بزنید و بذارید چند دقیقه خیس بخورند.
• برای اینکه اثر آنتی باکتریال بلغور جو دو سر رو بیشتر کنید، میتونید چند قطره روغن اسطوخودوس هم به آب اضافه کنید. با این کار، هم جوش های سینه زودتر از بین میرن و هم اعصابتون آرامش پیدا می کنه.
• حالا 20 دقیقه داخل وان دراز بکشید و بذارید بدنتون خیس بخوره.
• همونطور که داخل وان نشستید بلغور جو رو با دست روی سطح پوست بدنتون (مخصوصا نواحی جوش های سینه) بمالید تا روند درمان سریع تر بشه.
• در آخر با آب گرم دوش بگیرید.

جوش سینه و درمان آن

جوش شیرین، عالی برای درمان جوش سینه

خواص آنتی باکتریال و ضدالتهابی جوش شیرین رو همه میدونیم. به همین خاطر هم برای درمان جوش های سینه یک گزینه عالی به حساب میاد. جوش شیرین قرمزی و التهاب منافذ رو کاهش میده و به خاطر جنسی که داره از پوست لایه برداری می کنه.

چطوری استفاده کنیم؟

• 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین رو با 2 قاشق غذاخوری آب و 1 قاشق چایخوری آبلیمو مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست بیاد.
• این مخلوط رو مستقیما روی نواحی جوش دار سینه بزنید و بذارید 15 دقیقه بمونه.
• بعد بشویید و خشک کنید.
• این کار رو میتونید روزانه تا جایی که علائم از بین برن تکرار کنید.

جوش شیرین

اسکراب شکر برای لایه برداری

یکی از راه های محبوب برای لایه برداری از پوست بدن استفاده از اسکراب شکر هست. شکر به خاطر جنسی که داره، سلول های مرده رو از پوست جدا میکنه و منافذ رو باز نگه میداره.

چطوری استفاده کنیم؟

• ¼ پیمانه شکر رو با نصف یک لیموی تازه و 1 قاشق غذاخوری عسل طبیعی مخلوط کنید.
• به آرامی این مخلوط رو روی سطح سینه تون ماساژ بدین.
• بعد بذارید 5 دقیقه بمونه و بعد آب بکشید.
• از اسکراب شکری میتونید 1 تا 2 بار در هفته استفاده کنید تا منافذ پوستتون باز بشن و سلول های مرده روی سطح پوست ریزش پیدا کنند.

اسکراب شکر

کرم زینک استفاده کنید

خیلی ها تجربه این رو داشتند که با مصرف کرم زینک جوش های بدنشون رو درمان کنند. برای جوش های روی سینه هم شما میتونید از کرم زینک استفاده کنید تا منافذ ملتهب روی پوستتون از بین برن. از کرم زینک میتویند 1 تا 2 بار در روز استفاده کنید تا وقتی علائمتون از بین برن. در ضمن خوردن مکمل های زینک هم میتونه به درمان جوش هاتون کمک کنه، پس مثل همیشه تغذیه رو دست کم نگیرید.

پماد زینک