آیا ورزش در افزایش تمرکز ذهن مؤثره؟

ساخت وبلاگ

نقش ورزش در افزایش تمرکزعلاوه بر اثرات مفیدی که ورزش بر سلامت جسم و بدن داره، فعالیت بدنی منظم بطور مستقیم و غیر مستقیم میتونه منجر به افزایش تمرکز و تقویت حافظه بشه و توانایی یادگیری فرد رو بالا ببره. انجام فعالیت های ورزشی هوازی باعث افزایش ضربان قلب و در نتیجه پمپاژ خون بیشتر به مغز میشه و با افزایش قدرت شناختی منجر به افزایش تمرکز ذهن میشه. در ادامه در رابطه با نقش ورزش در افزایش تمرکز ذهن بیشتر توضیح میدم.

لینک آدرس اینترنتی مطلب در سایت اصلی "دونفره.کام" آیا ورزش در افزایش تمرکز ذهن مؤثره؟

اتمسفر مطالب ایران...
ما را در سایت اتمسفر مطالب ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : استخدام کار atmosfer بازدید : 242 تاريخ : شنبه 9 دی 1396 ساعت: 19:28