دونفره

http://2nafare.com آشپزی، مد و لباس، دکوراسیون، تغذیه، سلامت، خانواده Thu, 26 May 2016 07:52:17 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.5.2 http://2nafare.com/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%b1%d9%88%d9%84%d8%aa-%d8%aa%d8%ae%d9%85-%d9%85%d8%b1%d8%ba/ http://2nafare.com/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%b1%d9%88%d9%84%d8%aa-%d8%aa%d8%ae%d9%85-%d9%85%d8%b1%d8%ba/#respond Wed, 25 May 2016 09:36:32 +0000 http://2nafare.com/?p=17333 این غذای ساده رو میتونید هم به عنوان صبحانه میلی کنید و هم یک عصرانه ی مناسب هست. مخصوصا برای بچه ها که گاهی میلی به صبحانه و یا غذا ندارن میتونه گزینه ی مناسبی باشه. وبی این غذا اینه که در مواد مورد استفاده اش که اینا هویج و تره هست تغییر ایجاد کنید و با مواد دلخواهتون این رولت تخم مرغ رو درست کنید.

لینک آدرس اینترنتی مطلب در سایت اصلی "دونفره.کام" طرز تهیه رولت تخم مرغ

]]> http://2nafare.com/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%b1%d9%88%d9%84%d8%aa-%d8%aa%d8%ae%d9%85-%d9%85%d8%b1%d8%ba/feed/ 0 http://2nafare.com/%d9%85%d8%af%d9%84-%d9%85%d9%88%db%8c-%d9%85%d8%ac%d9%84%d8%b3%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d9%87%d8%af%d8%a8%d9%86%d8%af/ http://2nafare.com/%d9%85%d8%af%d9%84-%d9%85%d9%88%db%8c-%d9%85%d8%ac%d9%84%d8%b3%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d9%87%d8%af%d8%a8%d9%86%d8%af/#Idea Tue, 24 May 2016 09:32:51 +0000 http://2nafare.com/?p=17319 وقت هایی هست که نیازه کمی ظاهرمون شیک تر و مرتب تر از همیشه باشه. مثل وقتی به جشن و مجلسی دعوت هستیم و یا روزی دوست داریم متفاوت تر از روز های دیگه باشیم. این وقتها خیلی خوبه مدل مو های مجلسی ساده ای رو بلد باشیم و ازشون برای مرتب کردن موها استفاده کنیم. در این مطلب هم مدل دیگه ای از مدل مو های مرحله به مرحله و مجلسی رو قرار میدم که خیلی ساده و شیکه و با یک تل سر ساده میتونید یک مدل زیبا به موهاتون بدید.

لینک آدرس اینترنتی مطلب در سایت اصلی "دونفره.کام" آموزش مرحله به مرحله مدل موی مجلسی با هدبند

]]> http://2nafare.com/%d9%85%d8%af%d9%84-%d9%85%d9%88%db%8c-%d9%85%d8%ac%d9%84%d8%b3%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d9%87%d8%af%d8%a8%d9%86%d8%af/feed/ 1 http://2nafare.com/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%af%d9%84%d9%85%d9%87-%d9%85%d9%88-%d9%85%d9%84%d8%b3/ http://2nafare.com/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%af%d9%84%d9%85%d9%87-%d9%85%d9%88-%d9%85%d9%84%d8%b3/#Idea Sat, 21 May 2016 06:10:58 +0000 http://2nafare.com/?p=17223 در اواخر فصل بهار با در آمدن برگ های تازه و جوان انگورمی توان با تهیه آنها یک دلمه خوشمزه و مقوی تهیه کنیم ،که ازحبوبات،غلات ،سبزیجات و هم از میوه ها تشکیل می شود .دلمه با این کوچکیش تمام موادی که روزانه بدن ما به آن نیاز دارد را در خود جا داده است که من طرز تهیه این دلمه را با مرحله به مرحله برای شما توضیح می دهم.

لینک آدرس اینترنتی مطلب در سایت اصلی "دونفره.کام" طرز تهیه دلمه برگ مو (ملس) مرحله به مرحله

]]> http://2nafare.com/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%af%d9%84%d9%85%d9%87-%d9%85%d9%88-%d9%85%d9%84%d8%b3/feed/ 4 http://2nafare.com/%d9%86%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%ad%d8%aa%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%b9-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/ http://2nafare.com/%d9%86%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%ad%d8%aa%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%b9-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/#respond Fri, 20 May 2016 06:06:24 +0000 http://2nafare.com/?p=17127 طی بارداری تغییراتی در بدن ایجاد میشود که گاهی طبیعی و گاهی هم غیر طبیعی است. با شناخت تغییرات شایع در بارداری می توانیم آن ها را از علایم خطرناک جدا کنیم. چنانچه ناراحتی های بارداری شما مطابق با گفته های زیر بود جای نگرانی وجود نداره ولی اگه مطابقت نداشت بهتره به پزشک مراجعه کنید. در این مطلب در مورد ناراحتی ها و مسائلی که در دوران بارداری شایع هستن صحبت میکنیم.

لینک آدرس اینترنتی مطلب در سایت اصلی "دونفره.کام" ناراحتی های شایع در بارداری

]]> http://2nafare.com/%d9%86%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%ad%d8%aa%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%b9-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/feed/ 0 http://2nafare.com/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%d8%ac%d8%b9%d8%a8%d9%87-%da%a9%d8%a7%d8%af%d9%88-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%87%d9%86%d8%af%d8%b3%db%8c/ http://2nafare.com/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%d8%ac%d8%b9%d8%a8%d9%87-%da%a9%d8%a7%d8%af%d9%88-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%87%d9%86%d8%af%d8%b3%db%8c/#Idea Tue, 17 May 2016 05:17:19 +0000 http://2nafare.com/?p=17224 همیشه کادو دادن و کادو گرفتن از جذابیت های ویژه ای برخورداره و آدم رو سرشار از انرژی میکنه. مخصوصا اینکه خودت بخوای با دست بخشی از اون کادو و یا کلا خود کادو رو هم بسازی. این کار از نظر من خیلی لذتبخشه. میدونم که خیلی از شما هم مثل من کار های دست ساز رو خیلی دوست دارید. به همین دلیل در این مطلب آموزش ساخت چند جعبه کادو با شکل های هندسی رو قرار میدم که خیلی جاها میتونه به کارمون بیاد.

لینک آدرس اینترنتی مطلب در سایت اصلی "دونفره.کام" آموزش ساخت جعبه کادو های هندسی

]]> http://2nafare.com/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%d8%ac%d8%b9%d8%a8%d9%87-%da%a9%d8%a7%d8%af%d9%88-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%87%d9%86%d8%af%d8%b3%db%8c/feed/ 11

اتمسفر مطالب ایران...