دونفره

http://2nafare.com آشپزی، مد و لباس، دکوراسیون، تغذیه، سلامت، خانواده Fri, 13 May 2016 08:15:52 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.5.2 http://2nafare.com/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%af%d9%88%d8%ae%d8%aa-%da%a9%d9%88%d8%b3%d9%86-%d9%86%d9%85%d8%af%db%8c-%da%af%d9%84-%d8%af%d8%a7%d9%88%d9%88%d8%af%db%8c/ http://2nafare.com/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%af%d9%88%d8%ae%d8%aa-%da%a9%d9%88%d8%b3%d9%86-%d9%86%d9%85%d8%af%db%8c-%da%af%d9%84-%d8%af%d8%a7%d9%88%d9%88%d8%af%db%8c/#respond Fri, 13 May 2016 08:03:34 +0000 http://2nafare.com/?p=17180 تا حالا مدل های مختلفی از کوسن ها رو آموزش دادیم که خیلی مناسب برای یک تغییر کوچیک توی خونه هستن و به سادگی درست میشن. کوسن گل های پوم پوم و کوسن با طرح قلب یا کوسن چهل تکه از این دست آموزش ها هستن. در این مطلب هم محض تنوع دادن به دکور و رنگ و لعاب خونه آموزش دوخت یک کوسن نمدی خوشگل و ساده رو میذارم که اگه دوست داشته باشید به راحتی قابل دوختن و اجراست.

لینک آدرس اینترنتی مطلب در سایت اصلی "دونفره.کام" آموزش دوخت کوسن نمدی گل داوودی

]]> http://2nafare.com/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%af%d9%88%d8%ae%d8%aa-%da%a9%d9%88%d8%b3%d9%86-%d9%86%d9%85%d8%af%db%8c-%da%af%d9%84-%d8%af%d8%a7%d9%88%d9%88%d8%af%db%8c/feed/ 0 http://2nafare.com/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87-%d8%b5%d8%ad%db%8c%d8%ad-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/ http://2nafare.com/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87-%d8%b5%d8%ad%db%8c%d8%ad-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/#Idea Mon, 09 May 2016 15:07:43 +0000 http://2nafare.com/?p=17116 جنین داخل رحم این توانایی را داره که نیاز های خودشو برطرف کنه در صورتی که مواد عذایی لازم برای رشد و تکاملش تامین نشه، این عناصر رو از بافت های مادر به دست میاره ( که باعث میشه سلامت جسمی مادر به خطر بیفته). معمولا مادر هم در ماه های آخر بارداری مقدار کافی پروتئین و کلسیم و آهن و ... نداره و باید با مصرف غذا ها و مکمل اون ها رو بدست بیاره. در این مطلب در مورد مواد غذایی که همه خانوم های باردار در دوره ی بارداری به آن احتیاج دارن رو توضیح دادیم.

لینک آدرس اینترنتی مطلب در سایت اصلی "دونفره.کام" تغذیه صحیح در دوران بارداری

]]> http://2nafare.com/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87-%d8%b5%d8%ad%db%8c%d8%ad-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/feed/ 1 http://2nafare.com/%d8%af%d8%b3%d8%aa%d9%88%d8%b1-%d9%be%d8%ae%d8%aa-%d9%85%d8%b1%d8%a8%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d9%87%d8%a7%d8%b1-%d9%86%d8%a7%d8%b1%d9%86%d8%ac/ http://2nafare.com/%d8%af%d8%b3%d8%aa%d9%88%d8%b1-%d9%be%d8%ae%d8%aa-%d9%85%d8%b1%d8%a8%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d9%87%d8%a7%d8%b1-%d9%86%d8%a7%d8%b1%d9%86%d8%ac/#respond Sun, 08 May 2016 12:41:34 +0000 http://2nafare.com/?p=17135 با آغاز فصل بهار و شکوفه کردن درختان، میشه از بعضی شکوفه ها استفاده های مفیدی کرد. از جمله شکوفه های بهارنارنج که میشه با تهیه گلبرگهای آن یک مربای خوشمزه مقوی خونگی درست کرد و از طعم دلنشین آن لذت ببریم. این مربا عطر و طعم خیلی خوبی داره و برای صبحانه بسیار خوشایند و لذت بخشه. لذا برای تهیه این مربای خوشمزه باید طبق توضیحات این مطلب عمل کنید.

لینک آدرس اینترنتی مطلب در سایت اصلی "دونفره.کام" دستور پخت مربای بهار نارنج

]]> http://2nafare.com/%d8%af%d8%b3%d8%aa%d9%88%d8%b1-%d9%be%d8%ae%d8%aa-%d9%85%d8%b1%d8%a8%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d9%87%d8%a7%d8%b1-%d9%86%d8%a7%d8%b1%d9%86%d8%ac/feed/ 0 http://2nafare.com/2-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%af%d8%b3%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%84-%d8%b3%d9%81%d8%b1%d9%87-%d9%85%d8%ac%d9%84%d8%b3%db%8c/ http://2nafare.com/2-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%af%d8%b3%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%84-%d8%b3%d9%81%d8%b1%d9%87-%d9%85%d8%ac%d9%84%d8%b3%db%8c/#respond Tue, 03 May 2016 04:43:38 +0000

اتمسفر مطالب ایران...