اتمسفر مطالب ایران

با رسیدن فصل گرم بچه ها دوست دارن بیشتر به پارک و تفریح برن و البته که آب بازی یکی از مفرح ترین و خاطره انگیزترین بازیهای فصل تابستونه که تو هوای گرم حسابی میچسبه، و اما یکی از بزرگترین مشکلات مادرا د...

با توجه به گفته ها و تجربیات بسیاری از مادران سالمند غذاها و مکمل هایی وجود داره که میشه از اونها برای افزایش شیر مادر استفاده کرد.بیشتر مادران شیرده قادر به برآورده کردن نیاز نوزاد به شیر هستن اما برای بعضی از مادران که به خاطر دوقلو داشتن و یا دیگر مشکلات قادر به این کار نیستن و یا مادرانی که صرفا قصد افزایش مقدار شیر خودشون رو دارن، تغییر رژیم غذایی میتو...

یکی از بدترین اتفاقات میتونه پول دادن برای خرید میوه و سبزیجات باشه که به دلیل عدم نگهداری درست، خراب شدن و مجبور به دور ریختن آن ها هستیم. بنابراین برای جلوگیری از این اتفاق، علاوه بر دقت در خرید میوه ها و سبزیجات تازه، باید بتوانید به خوبی از آن ها نگهداری کنید. در این قسمت چند ترفند ساده برای نگهداری صحیح میوه و سبزیجات آورده شده است. با این کار در پول و ...

خشکی پوست نوزادان یه اتفاق رایجه که میتونه نوزاد شما رو تحت تاثیر خودش قرار بده. پوست نوزاد شما بی نهایت حساسه و بنابراین ممکنه براحتی دچار خشکی بشه. علاوه بر حساسیت، آب و هوا هم میتونه روی پوست نوزاد تاثیر داشته باشه. با توجه به ضعیف بودن نوزادان و اینکه خیلی به مراقبت احتیاج دارن ضروریه که شما برای پیشگیری از خشک شدن پوست نوزادتون کارهایی انجام بدین. در این مطلب ما در مورد خشک شدن پوست نوزادان صحبت میکنیم و روش هایی برای پیشگیری و درمان خشکی پوست به شما ارائه میدیم. خشک شدن پوست در بین نوزادان رایجه دلایل رایج خشک شدن پوست نوزادان پوست نوزاد شما میتونه حتی موقع به دنیا اومدن هم دچار خشکی باشه. این اتفاق زمانی میفته که نوزاد شما بعد از 40 هفته بارداری به دنیا بیاد. نیازی به نگرانی در این...

نان یکی از اصلی ترین خوراکی هایی است که با هر غذایی خورده میشه. نگه داشتن نان تازه می تونه یک کار سخت برای هر کسی باشه، مخصو...

آشپزخونه یکی از فضاهاییه که از نظر خانوم خونه باید جادار و بزرگ باشه تا نه تنها جای کافی برای تمام لوازم آشپزخونه &#...

بعضی اوقات پیش میاد که آدم خیلی خسته باشه اما قادر به خوابیدن نباشه. یا بخوابه و با تنی خسته دوباره از خواب بیدار شه...

کم کم داریم به شب یلدا نزدیک میشیم همون جوری که هممون میدونیم جشن شب یلدا یکی از آیین های کهن و از جشن های باستانی ما...

بارداری یکی از دوره های پر چالش زندگ&#...

داشتن قد کوتاه از جمله مشکلاتیه که د&#...

ریزش مو، کچلی ناحیه ای و کم پشت شدن موها مشکلاتی هست که دست و پنجه نرم کردن باهاشون راحت نیست و درمانشون خیلی چالش برانگیزه. در همین سالهای اخیر، ویتامین ها و مکمل های زیادی برای افزایش رشد موها تبلیغ شدند. به عنوان مثال، بیوتین، ویتامین D، ویتامین های B کمپلکس و امگا 3 برای جنگ با ریزش مو شناخته شده هستند. ویتامین ها و مواد مغذی مهم برای جلوگیری از ریزش مو داشتن موی زیبا یکی از موارد غرورآفرین در...

جذب کردن مردان مثل پازل میمونه چون هر مردی یه خصوصیت اخلاقی داره. ترفندهای بی شماری برای جلب توجه مردها وجود داره که معمولا برای خانوم ها از اهمیت ویژه ای برخورداره که چطور میتونن بهترین ظاهر و رفتار رو برای همسرشون داشته باشن. مطلب زیر شما رو راهنمایی میکنه تا بتونین مرد مورد علاقه تون رو جذب کنین.برای جذب مردان شادی رو به چهرتون تزریق کنین همه مردا دوست دارن اطرافشون افراد خوشحال و مثبت باشن. شم...

ورزش می تونه حافظه و تمرکز فرد رو بهبود ببخشه. تحقیقات علمی نشون می ده که ورزش باعث فعالیت و شناخت مغز میشه، بنابراین تمرکز افزایش پیدا میکنه. در این مطلب ورزش هایی که برای افزایش تمرکز و قدرت ذهن میشن معرفی میکنم. اگه حس میکنید تمرکزتون پایینه، مطمئن باشید راهی برای بهبودش وجود داره و اون راه چیزی جز تمرین و ورزش نیست. ورزش های مفید برای تمرکز تحقیقات نشون میده که ورزش های هوازی مانند دو، ترکیبات...

برای طراحی داخلی اتاق نشیمن سبک ها و شیوه های بی شماری وجود داره که هر کدوم ویژگی های خاص خودشون رو دارن. هر شخصی طبق سلیقه و متناسب با روحیاتش سبکی رو برای چیدمان فضای زندگی خودش میپسنده. تا به امروز بارها و بارها واژه ی مدرن به گوشمون خورده و مدل های زیادی از اینگونه طراحی رو دیدیم. مدرنیسم بسیار شیک و مطابق با مد روز، مجلل و به دور از جژئیات زائده و بر سادگی و خلوت بودن فضا تاکید میکنه. به بیان...

طبق قوانین علم فنگ شویی تخت خواب نباید در کنار پنجره جاگذاری بشه چون در مجاورت عناصر خطرناک و آسیب زایی مثل مزاحمان، حیوانات و همچنین رطوبت و یا هوای سرد در فصل زمستان و همچنین گرد و خاک قرارمیگیره و در نتیجه موجب بیماری و ضعف بدن میشه. معمولا بهتره تا تخت در مقابل یک دیوار جامد و قوی قرار داده بشه تا آرامش و خوابی راحت برای انسان به همراه داشته باشه. اما خب گاهی اوقات بعلت محدودیت فضا و چیدمان ...

علاوه بر اهمیتی که گل در تزیین دسته گل عروس، تاج گل سر، تزیین کیک، میز عروسی و ماشین عروس داره، اخیرا از اونها برای یقه و جیب کت داماد هم استفاده میکنن. علاوه بر انواع دستمال جیب ها که برای جیب کت استفاده میشد انتخاب گل با رعایت هارمونی و ست بودنش با دسته گل عروس و رنگهای شاخص عروسی میتونه یک انتخاب خاص و متفاوت باشه و لباس رو زیباتر نشون بده و چقدر خوبه که از گلهای طبیعی برای اینکار استفاده کنید...

اکثر افراد فکر میکنند که توانایی ترکیب رنگ ها و ایجاد طرح های هماهنگ کار بسیار ساده و آسونیه و هرکسی استعداد انجام این کار رو داره. ترکیب رنگ ها باهم نیاز به یادگیری داره و نکاتی وجود داره که باید حتما اونها رو مد نظر قرار بدین تا بتونین دکوراسیونی زیبا و ایده آل به کمک رنگ ها ایجاد کنید. در مطلبی تحت عنوان ایده های چیدمان منزل با رنگ های شاد براتون توضیح دادیم که میتونین در چه قسمت هایی از رنگ ه...

استفاده از آینه ها فقط به آرایش و پیرایش محدود نمیشه، بلکه آنها کاربردای مهمتر دیگه ای هم دارن که در دکوراسیون میتونیم ازشون استفاده کنیم. آینه ها قابلیت های زیادی در بزرگتر نشون دادن فضا، تزریق نور بیشتر به اتاق و ایجاد دکور زیبا و جذاب دارند. آینه های دیواری یکی از بهترین ایده های کاربردی برای تزیین دیوارها هستند. در ادامه ایده هایی برای استفاده از آینه های مدرن و زیبای دیواری رو برای اینکه دکور زیباتری داشته باشیم، باهم میبینیم. ایده هایی برای استفاده از آینه های مدرن و زیبا در دکوراسیون با استفاده از آینه های دیواری دیزاین خونه رو بازسازی کنین آینه های بزرگ دیواری یکی از آینه های پرکارب...

معمولا در اکثر مراسمات عروسی بعد از پایان جشن، عروس و داماد با هدیه های کوچیک و زیبایی مهمونارو بدرقه میکنن که به این هدایا “گیفت” گفته میشه. گیفت ها علاوه بر اینکه جنبه ی تشکر و به نوعی شگون دارن، یک یادگاری زیبا از مراسم عروسی هم هستند که میتونه یادآور خاطرات زیبای عروسی باشه. اما برای اینکه هدیه ی زیبا و درعین حال مناسبی تهیه کنین لازمه تا چند نکته رو در انتخابتون مد نظر بگیرید که در ادامه بیشتر درموردش توضیح میدم. گیفت عروسی گیفت های آویز گیفت عروسی رو طوری انتخاب کنین که ماندگار و با دوام باشه همیشه موندگاری و دوام از بهترین ویژگی های یک گیفت خوب و مناسب محسوب میشه که بتونه به یادگار...

استرس در دنیای امروز تقریباً همه گیر شده و از پیر و جوان، زن و مرد، تحصیل کرده و بی سواد همه و همه به گونه و با نوعی از آن دست به گریبانند. به عنوان مثال براساس نظر سنجی انجمن روانشناسان آمریکا، آمریکایی ها بیش از هر زمان دیگری تحت فشار قرار دارند و تقریبا یک سوم اون ها اظهار داشتند که استرس بر سلامت جسمی و روانی اون ها تاثیر می گذارد. در ادامه مطلب علائمی رو بازگو میکنم که هر یک از اون ها ممکنه به سبب استرس ظاهر شده باشه. 8 نشانه خاموش که استرس مسبب آنها ست استرس میتونه از دلایل کهیر زدن باشه اگه به طور ناگهانی سطح بدن تون از برآمدگی های قرمز خارش دار پر شد، ممکنه درچار تنش و استرس ( نه آل...