اتمسفر مطالب ایران

ترکیب رنگ   لباس     سفید   و   سیاه   یکی از ترکیبات خیلی کاربردیه که تا الان حتما بار ها ازش استفاده کردید. در این ترکیب رنگ چون رنگ ها متضاد هم هستند در کنار هم باعث جلوه ی بیشتری میشن. این ترکیب رو میتونید با...

حتما بارها و بارها براتون پیش اومده که وقتی به سوپر مارکت میرید برای خرید میانوعده سالم و پر انرژی برای خودتون یا خانوادتون زمان زیادی ازتون برده و در نهایت از انتخابتون راضی نبودید! من بهتون پیشنهاد میکنم از انواع آجیلها و مغز ها استفاده کنید شاید نسبت به سایر میانوعده ها هزینه بیشتری باید براش بپردازید اما مطمئن باشید این هزینه برای سلامتی بدنتون صرف شده نه فقط یک میانوعده ساده! فواید مصرف آجیلها برای بدن بهترین آجیل ها برای رژیم لاغری از نظر کالری تقریبا همه آجیلها برابرند و همه سالم هستن. آجیلها از اسیدهای چرب امگا 3، پروتئین و فیبر تشکیل شدن و در ایجاد حس سیری در شما نقش مهمی دارن و اشتها رو سرکوب میکنن. پس برای کاهش وزن و رژیمهای لاغری میتونن کمکتون کنن. در 23 عدد بادام 6 گرم پروتئین و...

تاج عروس یکی از محبوب ترین تزیینات موی عروس هاست که هیچ وقت از مد نمیوفته و همیشه طرفدار داره. تاج عروس هم تنوع خیلی زیادی داره که انتخاب رو سخت میکنه. من اینجا چند مدل تاج رو بهتون نشون میدم و توضیح میدم که چه مدل تاجی به چه مدل تور و چه مدل مویی میاد. ست تاج و گوشواره عروس تاج نگین دار عروس تاج کامل و نیم تاج تاج ها انواع مختلفی دارند. یکی از مدل ها تاج کامل هستکه یک دایره ی کامله و دقیقا مثل تاج های شاهانه روی سر قرار میگیره. مدل دیگه نیم تاجه که با تزیینات تاج کامل هست، ولی پشتش بازه و داخل مو قرار میگیره. مدل دیگه تاج های بلند و با ارتفاع زیاد و تاج هایی که خیلی کوتاه ولی پر تزیین هستند. همه ی این ها با تزیینات متفاوت و با نگین های مختلف ساخته شده اند که تنوع خیلی خیلی زیادی رو به و...

در یکی از مطالب قبلی با مدلهای جذاب و زیبای کیک تولد دخترونه آشنا شدیم و دیدیم که با صرف کمی هزینه، وقت و سلیقه میتونیم کی&#...

5 ویروس اصلی هپاتیت B وجود دارد که به عنوان نوع E،D،C،B،A شناخته می شوند. این 5 نوع ویروس از مهم ترین نگرانی ها بشر برای شیو...

اینکه برای جشن تولد عزیزانمون کیکی رو انتخاب کنیم که متناسب با جنسیت و علاقمندیهاشون باشه میتونه ایده جالب و در ...

دسته گل عروس از جمله وسایلیه که داشتنش برای هر عروسی لازم و ضروریه. آنها انواع مختلفی دارن و با توجه به چینش و نوع گل ها به مدل های مختلفی تقسیم میشن. معمولا در اکثر موارد از انواع مرسوم و رایج دسته گل برای عروس و ساقدوش ها استفاده میشه اما دسته گل های مچی هم ایده ی متفاوت و متنوعی برای دسته گل عروس محسوب میشه. هم اینکه چون به دست ساقدوش و عروس بسته میشه حملش راحت تر انجام میشه و هم تزیین آنها ب...

رسیدگی به پوست از اقدامات ضروری هست که هر انسانی باید بهش توجه داشته باشه. معمولا افراد وقتی به سن حدود سی سالگی میرسن تازه به فکر مراقبت از پوست و انواع کرم ها می افتن در حالیکه همیشه پیشگیری بهتر از درمانه و خیلی خوبه از سنین پایین تر از پوست مراقبت بیشتری بشه تا روند چروک شدن و پیر شدن پوست کند بشه. از راه های خیلی خوب و موثر برای طراوت و شادابی پوست بخور ها هستن. در این مطلب در مورد انواع بخور توضیحاتی میدم. چرا توصیه می شود از بخور گیاهان استفاده کنیم؟ برای بخور دادن صورت از گیاهان خوشبو مثل بابونه و نعنا و … استفاده کنید. این گیاهان باعث باز شدن منافذ پوست و افزایش خون رسانی به صورت می شوند و در نتیجه باعث طراوت پوست خواهند بود. برای بخور 10 یا 15 دقیقه کافی است و بیشتر از این مدت نبای...