چطور از زخم بستر جلوگیری کنیم؟

ساخت وبلاگ

زخم بستر یکی از مشکلاتیه که معمولا بیماران یا اشخاصی که توانایی حرکت و جابجایی ندارند و باید زمان نسبتا طولانی در بستر یا ویلچر به سرببرند، دچارش میشن. این مشکل که متأسفانه یکی از پردردسرترین مسائل سالخوردگان، بیماران و معلولان هست، طی فشار زیاد به یک نقطه از پوست اتفاق میافته که دردسر زیادی رو برای فرد مبتلا و اطرافیان بدنبال داره. به علت خطری که ابتلا به زخم بستر سلامتی فرد رو تهدید میکنه و در صورت عدم توجه درست منجر به پخش و عمیق شدن در سطح پوست میشه، مراقبت و جلوگیری از آن بسیار اهمیت داره. در این مطلب درمورد اینکه چگونه از زخم بستر جلوگیری کنیم بیشتر توضیح میدم.

چگونه از زخم بستر جلوگیری کنیم

چگونه از زخم بستر جلوگیری کنیم

زخم بستر چیه و چطور ایجاد میشه؟

این مشکل زمانی ایجاد میشه که فشار مداوم در قسمتی از بدن که استخوانی و دارای چربی کمتری است مثل آرنج اتفاق بیافته. این فشار مانع رسیدن خون کافی به پوست میشه و در نتیجه پوست ازبین رفته و درد و زخم ایجاد میشه. قسمتهایی مثل پاشنه بخصوص پشت پاشنه، ناحیه کمر، آرنج، مچ پا، شانه، پشت، ناحیه کمر و پشت گردن از مهمترین اعضای درخطر زخم بستر هستند.

التهاب پوست مقدمه ی ایجاد زخم بستر

التهاب پوست مقدمه ی ایجاد زخم بستر

قسمت مبتلا شده ابتدا قرمز شده و در صورت لمس گرمه و با خارش و درد همراه هست. به محض بروز چنین نشانه هایی به پزشک اطلاع بدین و این زخم رو که در ابتدا بسیار سطحی هست کاملا جدی بگیرین و در صورت عدم درمان به پوست، بافت، عضلات، مفاصل، تاندون و حتی استخوان نفوذ میکنه که در این صورت منجر به جراحی و حتی قطع عضو میشه. که در بیماران دیابتی احتمال ابتلا بیشتر هست.

آزاد کردن قسمت های تحت فشار برای جلوگیری از ایجاد زخم بستر

سعی کنید فشار رو از قسمتهای آسیب پذیر بردارید. اینکار رو با قراردادن بالش و کوسن های نرم در زیر یا بین قسمتهای مستعد انجام بدین. زمانی که دو پا کنار هم هستند برای زخم نشدن بالشی بین دو زانو و مچ پا قراربدین و بجای گذاشتن بالش زیر زانو که موجب فشار به پاشنه ها میشه بالش رو زیر پاشنه بگذارین و از تشک هایی با جنس فوم، بادی یا ژله ای استفاده کنید.

قرار دادن بالش بین پاها

قرار دادن بالش بین پاها

استفاده از تشک و بالش مخصوص زخم بستر

برای کسانی که احتمال ایجاد زخم بستر در آنها هست بهتره از انواع بالش و تشک های ژله ای ، فومی یا بادی که سطح فشار کمتری روی پوست دارند استفاده بشه و بعلت مسدود شدن جریان خون بهتره از بالشهای فرمی که اشکال دایره ای یا حلقه ای دارن استفاده نکنید. همچنین سطح بالش و تشک نباید درز یا دوخت برجسته و آزار دهنده داشته باشه.

قرار دادن بالش مناسب زیر دست برای جلوگیری از زخم بستر

قرار دادن بالش مناسب زیر دست برای جلوگیری از زخم بستر

جابجایی و حرکت با تغییر وضعیت برای جلوگیری از زخم بستر

کسی که از ویلچر استفاده میکنه برای جلوگیری از ایجاد زخم بستر باید در هر ساعت حداقل یک بار جابجا بشه همچنین بیمارانی که در رختخواب هستند هر دوساعت از بستر جابجا بشن و تغییر وضعیت دهند. در هنگام جابجایی از حرکات لغزشی و کششی که موجب سایش و تحریک پوست میشه، استفاده نکنین.

جابجایی بیمار برای تغییر وضعیت

جابجایی بیمار برای تغییر وضعیت

دقت در سایز و تناسب تخت و صندلی چرخدار

برای جلوگیری از تشکیل زخم بستر، تخت و ویلچر یا صندلی چرخدار باید متناسب با وزن و حجم بدن راحت و مناسب باشه و درصورت وجود برجستگی یا نقاط فشار آن را از بین ببرید و ترمیم کنید.

تشک بادی یا هوا برای جلوگیری از زخم بستر

تشک بادی یا هوا برای جلوگیری از زخم بستر

ویلچر مناسب جهت جلوگیری از تشکیل زخم بستر

ویلچر مناسب جهت جلوگیری از تشکیل زخم بستر

با انتخاب لباس مناسب از زخم بستر جلوگیری کنین

توصیه میشه از لباسهای شل و گشاد که نرم و راحت هستند استفاده بشه. وجود دکمه، زیپ و درزهای ضخیم باعث تحریک پوست و ایجاد زخم بستر میشه.

جلوگیری از زخم بستر با انتخاب لباس مناسب و نرم

جلوگیری از زخم بستر با انتخاب لباس مناسب و نرم

مراقبت از پوست، نوشیدن آب کافی و تغذیه مناسب

بعد از هربار دستشویی رفتن حتما سطح پوست رو کاملا تمیز کنید و برای شست و شو و استحمام به آرامی و بدون استفاده از صابون و شوینده هایی که باعث خشکی و حساسیت پوست میشن و با صابون و شامپوی مخصوص حمام کنید و دائم سطح پوست رو مرطوب نگهدارین. همچنین نوشیدن آب کافی در شبانه روز یعنی 8 الی 10 لیوان برای حفظ طراوت پوست بسیار موثره و سعی کنید تغذیه مناسبی از مواد مغذی، پروتئین و کالری ها فراهم کنید.

نوشیدن آب کافی و هیدراته شدن بدن

نوشیدن آب کافی و هیدراته شدن بدن

“بیمار تیمار میخواد”. جمله ی معروفی که همیشه در مراقبت و پرستاری از بیمار باید آویزه ی گوشمون باشه.

مراقب سلامتی عزیزانمون باشیم.

مسیر:دونفره » سلامت » چطور از زخم بستر جلوگیری کنیم؟

اتمسفر مطالب ایران...
ما را در سایت اتمسفر مطالب ایران دنبال می کنید

برچسب : جلوگیری, نویسنده : استخدام کار atmosfer بازدید : 411 تاريخ : پنجشنبه 4 آبان 1396 ساعت: 4:05

خبرنامه