اتمسفر مطالب ایران

یکی از مشکلاتی که بسیاری از کودکان باهاش مواجه میشن دیدن کابوسهای شبانس. کابوس شبانه برای بچه ها ترسناک و آسیب زنندست. شبها ممکنه از دیدن سایه های مختلف وحشت زده بشن و جیغ بزنن، بیرون از پنجره صدایی بشنون و احساس کنن کسی داره میاد سراغشون و یا صدای پا بشنون یا حتی خوابی ببینن که قدرت تعریف کردنشو نداشته باشن. وقتی که فرزندتون کوچیکه نمیتونه رویاهای بدشو توضیح بده بنابراین شما باید دنبال راهکارهایی باشین تا بهشون کمک کنید از این کابوسها دور باشن. خوندن این متن کمکتون میکنه تا راههای مقابله با کابوس شبانه کودکتون رو یاد بگیرین. چگونه با کابوس خواب کودکان مقابله کنیم محیط اتاق هر چی بی استرس تر بهتر اتاقی که برای کودکتون انتخاب میکنین از همه نظر باید مناسب باشه. باید در رنگ آمیزی اتاق و وسایل اتاق و حتی انتخاب اسباب بازیهای که طی روز چند ساعت مشغولش میکنه دقت کنین. راحتی اتاقشو در نظر بگیرین برای اتاقش یه تخت راحت و یه پتو و بالش مناسب برای گرم کردنش هنگام خواب در نظر بگیرین. اگه داخل اتاقش پنجره ای هست اونو ببندین و پردهاشو بکشین. اگه کودکتون از تاریکی میترسه نور ملایمی تو اتاقش قرار بدین. سعی کنین تو اتاق جلوی دیدش اسباب بازیهایی که به شکل حیوانات هستن رو کمتر بذارین تا هنگام خواب شبیه سازی نکنه. محیط اتاق هر چی بی استرس تر بهتر استفاده از ابزاری برای کم کردن ترس کودک میتونین ا, ...ادامه مطلب