اتمسفر مطالب ایران

لباس و مهمترین جزء سیسمونی نوزاد و محسوب میشه. چیزی که والدین معمولا دغدغه زیادی برای و خرید ونش دارن و معمولا چندین دست لباس با سایز و طرح متفاوت برای نوزاد تازه متولد شده خریداری میکنن. اما شاید بیشتر اوقات, ...ادامه مطلب

برگزاری مراسم عروسی پراسترس و پرهیجانه و معمولا زمانی این استرس بیشتر میشه که قراره در مورد تدارکاتی مثل غذا و خ, ...ادامه مطلب

کفش های پاشنه بلند بخصوص کفش هایی با &, ...ادامه مطلب

خرید مانتو دخترانه اصول خودش را دارد که نباید از آن‌ها غافل شد. قبل از اینکه خرید را شروع کنید حتما نگاهی به این اصول بیندازید و بعد ظاهرتان را به روز کنید.خرید مانتو مانتو دخترانه برای چه مناسبتی؟ خیلی وقت‌ها وارد فروشگاه که می‌شویم، چه اینترنتی و چه حضوری، تا چشممان به یک مانتوی زیبا می‌افتد یک دل نه صد دل عاشق و بعد هم دست به جیب می‌شویم. اما نکته‌ای که موقع خرید مانتو دخترانه و زنانه باید به آ,دخترانه ...ادامه مطلب

شاید خیلی وقت ها شده در مورد خواص مختلف و مضرات خوراکی ها شنیدیم و خوندیم. ولی لابلای این شنیده ها و خونده ها کم پیش میاد در مورد اصول غذا خوردن صحبت بشه. در این مطلب اصول رژیم غذایی در طب سنتی رو براتون میگم و اینکه برای هر طبعی چه نوع خوراکی مناسبه. کسی که مخواد رژیم غذایی درستی داشته باشه باید به این توجه کنه که سبزی یا میوه نباید بیش از حد استفاده بشه یا بعبارت بهتر نباید این دو رو بعنوان غذای,غذایی ...ادامه مطلب

مراسم عروسی یک برنامه ی خیلی بزرگ و مهمه که قطعا نمیشه بدون ماه ها برنامه ریزی تصورش کرد. انتخاب کارت دعوت برای این مراسم یکی از انتخاب های تقریبا سخته این جشنه که حتما باید با برنامه ریزی و خوش سلیقگی انجام بشه. شما قراره کارتی رو انتخاب کنین که در عین زیبایی و مطابقت با مد روز، کم هزینه و کم خرج باشه. معیارها و ترفندهای زیادی برای انتخاب یک کارت عروسی شیک و زیبا وجود داره که میتونه موقع خرید کمک زیادی بهمون کنه که در ادامه بیشتر با آن آشنا میشیم. کارت های عروسی شیک و جذاب کارت های لوکس و شیک عروسی  میخواین چقدر پول خرج کنین؟ مهمترین و اولین شرط در برنامه ریزی برای تدارکات عروسی، تعیین م,نکات,مهم,برای,انتخاب,کارت,عروسی ...ادامه مطلب

حس کنجکاوی یکی از ویژگی های مهم یک نابغه ست. فکر نمی کنم بتونید دانشمندی رو پیدا کنید که شخص کنجکاوی نبوده. توماس ادیسون، لئوناردو واوینچی، آلبرت انیشتین، ریچارد فاینمن، همه اون ها شخصیت کنجکاو داشتند. بخصوص ریچارد فاینمن برای ماجراجویی هایی که از کنجکاوی او نشأت گرفته، شناخته شده است. اما چرا کنجکاوی خیلی مهمه؟ چهار دلیل داره که در ادامه مطلب بهتون میگم و اینکه چطور میتونید توسعه اش بدید. 4 دلیل اینکه کنجکاوی مهمه و چطور میشه اون رو توسعه داد کنجکاوی باعث میشه ذهن شما فعال بشه افراد کنجکاو همیشه سوال های زیادی دارند و در ذهن شون دنبال جواب می گردند. ذهن اون ها همیشه فعاله. از اونجایی که ذه,چرا,کنجکاوی,مهمه,چطور,میشه,اون,توسعه,داد؟ ...ادامه مطلب

امروزه افراد برای درمان چاقی به رژیم های سخت و طاقت فرسایی روی می آورند. اگر چه ممکن است با پیروی منظم از دستورالعمل این نوع رژیم ها به لاغری سریع دست یابیم ولی نمی توانیم منکر عوارض خطرناک آن باشیم. مشکل دیگری که افراد با دستور های رژیم غذایی دارند این است که نمی توانند مطابق با آن قدم بردارند برای حل این مشکل ما در این مطلب سعی کرده ایم که یک سری اصول کلی برای کاهش وزن ذکر کنیم. شما می توانید با پیروی از این نکات و اندکی تغییر در الگوی غذایی روزانه به وزن ایده آل خود برسید. رژیم غذایی علت های چاقی چاقی علت های متفاوتی می تواند داشته باشد. گاهی یک سری دا, ...ادامه مطلب

واقعا نمیدونم در مورد مطالبی که دیر به دیر گذاشته میشن و یا نظم زمانی ندارن و شما دوستان گلمون رو منتظر میذاره چه بهونه ای بیارم که موجه باشه. دلایل من هرچقدر هم که برای خودم قابل قبول باشه نمیتونه بهونه خوبی برای این تاخیر ها باشه. پس خیلی خانومانه و شیک از همتون عذر خواهی میکنم و بهونه ها رو نمیگم. خلاصه اینکه ممنون از همتون که صبوری میکنید و همچنان عزیزان دونفره ای هستید. منم سعیم رو میکنم که انشاالله برنامه ریزی بهتری برای این مسائل داشته باشم. ماه رمضان که به همه ی ما ثابت شده ماه برکت و گشایش هست رو بهتون تبریک میگم و دعا میکنم از برکت هایی که خدا در این ماه بهمون میده نهایت بهره رو ببریم. براتون دعا میکنم همیشه در سایه لطف خدای مهربون با معرفت و خوشی و سلامتی زندگی کنید. شما هم توی این ماه عزیز ما رو خیلی دعا کنید. به نظرم رسید بهتره یک مرور به مطالب آشپزی که از رمضان های سال پیش به یادگار مونده داشته باشیم. انواع سوپ ها برای افطاری همونطوری که میدونید از بهترین گزینه ها برای افطاری و باز کردن روزه سوپ ها هستن. سوپ ها به دلیل سبک بودن و گرم بودن برای معده بسیار مناسب تر از غذاهای خام و یا سرد هستن. سوپ جو پرک یا سوپ سبزیجات و همچنین سوپ قارچ و یا سوپ ماکارونی میتونن برای افطاری بسیار مناسب و سیرکننده باشن. طرز تهیه سوپ سبزیجات انواع آش ها برای افطاری آش ها هم که دیگه نیازی به تعریف ندارن و همیشه برای افطاری قابل استفاده ان. فقط نظر شخصی من اینه که آش رو چون کمی سنگین هست برای باز کردن روزه استفاده نکنید و بهتره به عنوان شام مصرف بشه و یا حداقل برای افطاری به مقدار کم میل کنید. طرز تهیه آش شله قلمکار عالی و همچنین آش رشته و آش بادمجان هم بسیار مغذی اند و میتونن گزینه های مناسبی برای ماه رمضان باشن. آش شله قلمکار حلیم برای ماه رمضان حلیم ها هم به دلیل داشتن گندم یا جو فراوان برای افطاری بسیار مغذی ان. میتونید طرز تهیه حلیم گندم و یا حلیم بادمجان رو هم با کلیک روی لینک هاش مشاهده بفرمایید. حلیم بادمجون دسر های شیرین برای افطاری دسر های شیرین سنتی در کشور ما زیاد هستن. توصیه میکنم از این دست دسر ها به صورت گرم برای افطاری استفاده کنید. شله زرد و یا شیر برنج و فرنی به دلیل گرم بودن و شیرین بودن برای روزه دار ها میتونه خیلی مفید باشه. همچنین فرنی قالبی هم برا, ...ادامه مطلب