اتمسفر مطالب ایران

زمانی که به سرما خوردگی مبتلا می شوید و یا احساس گلو درد می کنید، شاید اولین کاری که ممکن است انجام دهید رفتن به یک داروخانه و تهیه ی داروهای بدون نسخه برای, تسکین دردتان باشد. گلودرد, می تواند منجر به , ...ادامه مطلب

تا حالا درد بدن رو تجربه کردین که باعث بشه از انجام فعالیتهای روزانه تون دست بکشین؟ اگه اینطوره، باید در اسرع وقت فکری براش بکنید تا زندگی روزمره تون دچار مشکل نشه. وقتی درمان های طبیعی در خانه دارین , ...ادامه مطلب

شپش به یه معضل برای مادرانی که فرزندشون مدرسه میره تبدیل شده، با اومدن فصل سرد این انگل زیاد میشه و تو مدارس بخاطر شرایط و تعامل زیاد بچها باهم، بهترین حالت برای انتقال این انگل ایجاد میشه. راههای درم, ...ادامه مطلب

ضعف بدن یه بیماری نیست بلکه یه مشکل که اصولا بعد بیماریهای طولانی مدت پیش میاد و برای زندگی روزمره ی فرد مشکلات زیادی ایجاد میکنه! چون با وجود بیحالی و سستی بدن سردرهای پی در پی، ضعف بینایی عدم توانایی جسمی برای فعالیتهای روزمره قابل تحمل نیست! به همین خاطر جست و جوی زیادی کردم برای پیدا کردن نسخه های قوی و زود بازده برای رفع ضعف و سستی بدن تا برای شما همراه, ...ادامه مطلب

شوره سر که یکی از اختلالات رایج پوستی به شمار می رود، می تواند علل مختلفی از جمله خشکی پوست سر، چربی پوست تحریک شده، رشد باکتری و قارچ های پوستی، التهاب پوست و دیگر عوامل باشد. شوره سر با خارش و سوزش و تورم پوستی همراه است. این مشکل را می توان با دنبال کردن یک برنامه مداوم بهداشتی برطرف نمود. همچنین درمان های خانگی ساده ای برای این عارضه وجود دارد که در اینج, ...ادامه مطلب

پوست بدن انسانها دارای ویژگی های متفاوتیه، پوست چرب یا خشک یه امر طبیعی در بین همه است. هر کدوم جداگانه باعث بروز مشکلاتی میتونن بشن. چرب بودن پوست تا یه حدی خوبه اما اگه پوستتون بیش از حد چرب باشه مشکلاتی رو بوجود میاره. برای پوستهای چرب داروهای گیاهی زیادی وجود داره که میتونه بهتون کمک کنه تا چربی پوست کنترل بشه. در مطلب زیر تعدادی از روش های طبیعی برای در, ...ادامه مطلب

کم خونی به طور کلی به دو علت پیش میاد یکی کمبود هموگلوبین و دیگری کمبود گلبول قرمز خونه. همونطور که میدونید هموگلوبین یه پروتئینه که درون گلبول های قرمز وجود داره. ممکنه براتون سوال باشه چرا کم خونی برای ما دردسر سازه و زندگی روزمره مون رو تحت الشعاع قرار میده؟ دلیلش اینه که کار مهم گلبول قرمز انتقال اکسیژن به ارگان های مختلف بدنه. اندامهای ما نیازمند اکسیژن, ...ادامه مطلب

آلرژی به شیر یک واکنش فردی نامطلوب به پروتئین موجود در شیر می باشد. اغلب افراد، به دلیل عدم وجود آنزیم خاصی در بدن قادر به تحمل لاکتوز موجود در شیر نیستند. گاهی اوقات حساسیت به شیر باعث ایجاد آنافیلاکسی شده که می تواند منجر به مرگ شود. در بعضی موارد دیگر، این آلرژی به دلیل لنفوسیت هایی است که به شیر حساس هستند. بنابراین با وجود خطراتی که در مصرف شیر وجود دار, ...ادامه مطلب

خونریزی لثه اولین و مهمترین نشانه بیماری لثه هست. اگر شما بهداشت دهان و دندان رو رعایت نکنین، باعث میشه پلاک روی دندوناتون ایجاد بشه. تجمع این پلاک ها می تونن باعث ورم لثه بشن، که به نوبه ی خود منجر به التهاب و خونریزی لثه میشه. کمبود ویتامین C و K، دندان مصنوعی، تغییرات هورمونی در دوران بارداری و بیماری هایی مانند هموفیلی میتونن باعث ایجاد خونریزی لثه بشن. در چنین مواقعی، اولین کاری که باید انجام بدین اینه که بهداشت دهان و دندان رو رعایت کنین. موارد ذکر شده در این نوشته برخی از درمان های طبیعیه که می تونه به بهبود زخم و خونریزی لثه کمک کنه و اونها را قوی تر و سالم تر کنه. خونریزی لثه ۱. روغن نارگیل برای جلوگیری از تشکیل پلاک دهان ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل رو روزانه ۱۰ تا ۱۵دقیقه روی لثه هاتون ماساژ بدین. روغن نارگیل با خواص طبیعی شفابخشش گزینه ی عالی برای درمان خونریزی لثه هست. خاصیت ضد التهابی روغن نارگیل میتونه التهاب لثه ها رو کاهش بده و خواص ضد میکروبی اون هم از پلاک دهان جلوگیری میکنه. روغن نارگیل از تشکیل پلاک دهان جلوگیری میکنه ۲. خمیر دندان برای سلامت دهان و دندان ۲ بار در روز بعد از هر وعده با خمیردندان فلوراید دندوناتون رو مسواک بزنین. نگهداری بهداشت دهان و دندان برای از بین رفتن خونریزی لثه ها خیلی مهمه. یک خمیردندان فلوراید خوب، باکتری هایی که در لثه وجود دارن رو نابو, ...ادامه مطلب

شیمی درمانی، یکی از رایج ترین روش های درمان سرطان به شمار می رود که با به کارگیری داروهای خاص به مبارزه با سلول های سرطانی می پردازد. داروهای این روش دارای قدرت زیادی برای کشتن سلول های آلوده می باشد و گاهی به سلول های سالم بدن نیز آسیب وارد می کند. این اتفاق می تواند موجب ایجاد عوارض جانبی شده که شدت این عوارض با توجه به ایمنی کلی بدن، سن، نوع و دوز شیمی درمانی متفاوت خواهد بود. در این مطلب مهم ترین عوارضی که شیمی درمانی روی بدن بیمار به جای خواهد گذاشت، آورده شده است.1. اثر شیمی درمانی بر سیستم عصبی و عضلانی سیستم عصبی که کنترل احساسات، قدرت تفکر، هماهنگی و تعادل بدن را برعهده دارد، اغلب می تواند تحت تاثیر داروهای شیمی درمانی قرار گرفته و باعث ایجاد اختلالات خفیفی در این سیستم گردد. از دیگر اثرات آن می توان به درد و ضعف عضلانی، بی حسی و سوزن سوزن شدن دست و پا نیز اشاره نمود. اثر شیمی درمانی بر سیستم عصبی و عضلانی 2. اثر شیمی درمانی بر سیستم گوارش یکی از شایع ترین عوارض شیمی درمانی مشکلات مربوط به هضم و دستگاه گوارش می باشد. خشکی دهان، زحم هایی که در ناحیه لب ها، زبان، لثه و حتی در گلو ظاهر می شود و می تواند موجب آزار بیمار در هنگام خوردن و بلعیدن غذا گردد. گاهی ممکن است در دهان مزه فلز آید و یا یک پوشش سفید یا زرد رنگ بر روی زبان ایجاد شود که مواد غذایی طعمی ناخوشایند و غیرطبیعی , ...ادامه مطلب

گرفتگی گوش یا اصطلاحا کیپ شدن گوش در طول پرواز، حالت ناخوشایندی است که گاهی با تغییرات فشار هوا اتفاق می افتد. معمولا این حالت در مواقعی که هواپیما در حال اوج گرفتن و یا کاهش ارتفاع می باشد، رخ می دهد. حتی در مواقع غواصی در عمق زیاد نیز می توان چنین شرایطی را تجربه نمود. این حالت در مواقع شدید می تواند موجب کاهش شنوایی، خونریزی و استفراغ شود. خوشبختانه، ترفندهایی وجود دارد که می تواند به جلوگیری از این اتفاق به خصوص در کودکان و نوزادان کمک کند. 4 روش برای از بین بردن گرفتگی گوش در طول پرواز 1. برای درمان گرفتگی گوش چیزی بخورید برای جلوگیری از این اتفاق باید تفاوت فشار ایجاد شده روی گوش و محیط را کاهش داد. داشتن چیزی در دهان موجب این کاهش فشار هوا می شود. برای نوزادان از وسیله ای برای مکیدن استفاده کنید تا این فشار را کمتر حس کنند. اگر فرزندتان کمی بزرگ تر است می توان با جویدن یک آدامس، مکیدن یک آبنبات، نوشیدن آب و حتی خمیازه کشیدن، باعث همگام شدن فشار احساسی گوش و فشار محیط شد. جویدن روشی موثر برای جلوگیری از گرفتگی گوش در طول پرواز 2. بیدار بمانید سعی کنید در مواقع تغییر ارتفاع (به خصوص در مواقع اوج گرفتن و یا فرود هواپیما) که با کاهش ناگهانی فشار هوا همراه خواهد بود، هوشیار و بیدار بمانید. اگر کودکتان حالت خوابالود دارد، سعی کنید با حوصله با بازی کردن، کتاب خواندن، صحبت کردن و یا, ...ادامه مطلب

تا حالا وضعیتی پیش اومده که بیشتر ما یه جوش یا یه زخم بزرگ در چهرمون ظاهر بشه. حتی اگر بعضی از درمان ها معجزه کنن و در چند روز اون رو درمان کنن، یه جای زخم زشت تو چند ماه یا چند روز از خودش باقی میذاره. درسته که هیچ درمانی وجود نداره که در یه لحظه اون رو درمان کنه ولی شما مطمئنا می تونین درمان های خانگی ساده زیر رو برای سریع بهبود پیدا کردن لکه ها تیره بر روی پوستتون انجام بدین. ۸ درمان خانگی برای درمان لکه های تیره پوست ۱. عسل و آب لیمو مؤثر ترین روش برای لکه های تیره پوست موثر ترین روش از بین بردن لکه از روی پوستتون ترکیب کردن عسل و آب لیموست. یک قاشق چای خوری عسل با ۴ یا ۵ قطره آب لیمو رو با هم ترکیب کنین و اون رو به نقاط آسیب دیده پوستتون بزنین و بعد از  ۲۰دقیقه اون رو بشورین. میتونین چند رشته زعفران هم به اون اضافه کنین. لیمو و عسل به عنوان سفید کننده های طبیعی بکار میرن، عسل نیز رطوبت رو اضافه میکنه. انجام این کار باعث میشه با گذشت زمان لکه های سیاه روی پوستتون از بین برن. ترکیب عسل و آب لیمو موثرترین روش برای درمان ۲. آب گوجه فرنگی ۲ قاشق چای خوری آب گوجه فرنگی را با ۴ قاشق چای خوری آب دوغ مخلوط کرده و روی لکه های تیره روی پوستتون قرار بدین. لیکوپن گوجه فرنگی یک عامل روشن کننده قوی هست که باعث میشه در طول زمان شدت لکه رو کاهش بده و بعد اون را کامل حذف کنه. آب گوجه فرنگی روشن, ...ادامه مطلب

سردرد یکی دیگه از مشکلاتی که بسیاری از افراد به آن مبتلا میشن و میتونه علت های مختلفی داشته باشه. مصرف غذاهای مختلف می تونه علت و درمان خوبی برای سردرد باشه. آلرژی و حساسیت غذایی یکی از دلایل اصلی سردرده. علائم سردرد علاوه بر درد در ناحیه ی سر، سرگیجه، خستگی و احساس بد هم به همراه داره. انواع مختلفی از داروها برای درمان سردرد وجود داره، اما برخی افراد معتقدند که دارو درد آنها را کاهش نمیده. درمان های جایگزین دارو شامل تغییر سبک زندگی، مدیریت استرس و تغییرات غذایی است. تغذیه نامناسب می تونه به راحتی باعث سردرد بشه. در این مطلب چند ماده غذایی که در تسکین سردرد موثرند معرفی میکنم. برای درمان سردرد چه بخوریم 1. تاثیر بادام در درمان سردرد با خوردن مقداری بادام سر درد خود را تسکین بدین. این میان وعده سالم دارای اسید آمینه است که به انتشار سروتونین (عامل انتقال دهنده عصبی) کمک میکنه. بادام زمینی نیز پر از منیزیمه که میتونه عضلات و رگ های خونی را استراحت بده. اگر چه بعضی از آجیلها عامل تشدید سردرد هستن، اما بادام به عنوان یک داروی مفید میتونه برای این درد مناسب باشه. این خاصیت به علت محتوای سلیسین بالا در آن است، این ویژگی در واقع قاتل شناخته شده ای برای درده. اگر احساس سردرد می کنید، مقداری بادام تهیه کرده و بخورین تا دردتان کمتر بشه. بادام 2. هندوانه هندوانه یکی از میوه هایی است که دارای, ...ادامه مطلب

معده درد دلایل مختلفی میتونه داشته باشه و یکی از دلایلش درست هضم نشدن غذا و بیش از اندازه موندنش تو معده اس. که به همین خاطر معده برای هضم مجبور به ترشح ببیشتر اسید میشه و همین خودش باعث میشه دیواره معده آسیب ببینه و در مواردی زخم معده ایجاد بشه. در این نوشته در مورد علل معده درد و روش های درمانش توضیحاتی میدم.معده درد درمان درد معده برای تسکین این دردها که به علت زیادی از اسید معده به وجود میاد که خنثی کردن محیط اسیدی معده لازم است. داروهای زیر مؤثر و از بین برنده درد هست، این فرمول در زخمهای معده و اثنی عشر و سوء هاضمه مؤثره و ضد نفخ و ضد کلیت هم هست. نسخه مسکن درد معده و کم کننده اسید معده آویشن شیرازی 10 گرم بابونه شیرازی 5 گرم بادیان 10 گرم زنیان 10 گرم مخلصه 10 گرم افسنطین 5 گرم شاه تره 5 گرم گل بومادران 5 گرم نعناع 5 گرم پودینه 5 گرم نیم کوب کنید و 15 قسمت کنید هر قسمتش رو بعد از شستن تو یه قوری با دو لیوان آب جوش نم کنید و پس از چند ساعت معجون رو بجوشانید و صاف کنید بهتره صبح ناشتا و عصر این مقدار رو میل کنید.اگه دردهای معدی توأم با صدا کردن شکم هست، استفاده از انیسون، جوز هندی، پوست نارنج، دارچین و زنجبیل از هر کدام 10 گرم به صورت پودر سائیده بشه و روی غذا مثل ادویه بپاشید و با غذا میل کنید. معده درد چرا سوء هاضمه دارم؟ سوء هاضمه نشون از معده ی ضعیفه که برای طبع های مختلف , ...ادامه مطلب

بعضی وقتها ممکنه داخل یه خیابون یا مکانی قرار دارین و مشغول کاری هستین، یه دفعه احساس کنید که چشماتون سیاهی میره و تمام چیزایی که اطرافتون قرار داره دورتون میچرخه. در آن لحظه دیگه تعادل ندارین و دوست دارین یه جا بشینین و سرتونو بگیرین تا این حس تکون خوردن سرتونو کم کنید. این سرگیجه ها ممکنه به دلایل مختلفی براتون اتفاق بیفته. سعی کردم در این نوشته علت و علائم و درمان سرگیجه رو توضیح بدم. علت سرگیجه و عدم تعادل و راههای درمان آن سرگیجه چیست؟ سرگیجه احساسیه که فرد در اون لحظه فکر میکنه زمین و افراد دور سرش میچرخه یا تکون میخوره. خیلی از کودکان در طول بازی کردن احساس سرگیجه میکنن اما حدود چند ثانیه از بین میبره درحالی که سرگیجه میتونه به طور قوی تر هم رخ بده. در این حالت یا بدون هیچ دلیل خارجی و یا به خاطر آسیبی که به سر وارد شده، فرد علائم سرگیجه که ممکنه با سر درد هم همراه باشه را حس میکنه که امکان داره برای مدت طولانی تری با آن مواجه باشه. سرگیجه چیست علائم و نشانه ها احساس چرخش یا حرکت محیط اطراف احساس چرخیدن سر و بدن مثل زمانی که در رختخواب هستید استفراغ یا حالت تهوع حرکات غیر ارادی چشم ها (نیستاگموس) علائم و نشانه ها عوامل خطر زا مصرف داروهای مختلف از جمله فشار خون، داروهای ضدافسردگی ممکنه سرگیجه را افزایش بده. هر چیزی که خطر سکته مغزی را افزایش میده مانند (فشار خون بالا،, ...ادامه مطلب