اتمسفر مطالب ایران

تا به حال براتون اتفاق افتاده که از خلاقیت و حاضر جوابی اطرافیانتون متعجب بشید؟ اینکه چطور پاسخ های سریع و درستی به هر سوالی میدن یا اینکه برای هر موضوعی ایده و نظر دارن. داشتن ذهنی خلاق که توانایی این رو داشته باشه تا در کوتاه ترین زمان پاسخی برای حلاجی اتفاقات داشته باشه بنظر من یک نعمته. در یکی از مطالب قبلی راهکارهایی رو برای تقویت حافظه معرفی کردم اما در این مطلب چند تمرین ذهنی جالب رو برای اینکه هوشمندی و خلاقیت داشته باشیم در اختیارتون میذارم. چطور ذهن هوشمندانه ای داشته باشیم چطور ذهن خلاق و هوشمندی داشته باشیم؟ طبق نتایج محققان نورون های جدیدی که در قسمت هیپوکامپوس مغز قرار دارن عا,تمرین,ذهنی,برای,هوشمندی,خلاقیت ...ادامه مطلب

دیدن غبغب توی آینه صحنه خوشایندی نیست. از همه بدتر اینه که برای از بین رفتنش تلاش کنی و جواب نده. بعضی از غبغب ها به دلیل اضافه وزن به وجود میان و بعضی ها به خاطر بالارفتن سن و شل شدن پوست. در واقع، غبغب لایه ای از چربی هست که دور گردن شکل میگیره و حالت افتادگی پایین چونه رو درست میکنه. جلوگیری از , ...ادامه مطلب

در دنیای مدرن امروزی، کمردرد یه مشکل جدی به حساب میاد. همه ما وقت زیادی رو صرف نشستن پشت میز میکنیم. به خصوص کارمندهای اداری چون گزارشات نشون داده 54% از کسانی که پشت میز کار میکنند، درچار درد در ناحیه کمر هستند. دلیل این اتفاق هم موندن توی یک حالت نامناسب برای مدت طولانیه. نشستن نه تنها فشار روی ع, ...ادامه مطلب